BETTER PER4MANCE
SEZON DOBIEGA KOŃCA🔥
Przed nami ostatnie ligowe mecze. Dwa równoległe spotkania, które wyłonią pierwszą trójkę 🥇🥈🥉
Cały czas walczymy o złoto 🏆
Dziewczyny są gotowe🔥
Na wideo migawka z treningu motorycznego TME SMS Łódź 🔝
Przygotowanie fizyczne w piłce nożnej, to nie tylko siłownia. To również sposób poruszania się w swoim naturalnym środowisku. Przyspieszenie i hamowanie, efektywna zmiana kierunku i dynamika w ruchu na boisku.
Progres jaki zanotowaliśmy od stycznia jest niesamowity😍
Dobra robota dziewczyny! Lecimy po swoje 🔥⚔️
Krzysztof Zarzecki
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
RMED Centrum Medyczne
SPORTera
We Make It
Zielony Chrzan
TICO Sportswear
StrefaSupli.pl
UKS SMS Łódź- Piłka Nożna Kobiet
Strefa Supli Piłsudskiego
BETTER PER4MANCE
WEEKEND W RYTMIE MMA🥊
W ubiegły weekend czworo naszych zawodników stoczyło swoje walki w formule MMA.
W piątek na gali King Promotion Klara Piętak szybko rozprawiła się ze swoją rywalką poddając ją gilotyną już w pierwszej rundzie pojedynku🥇
Bardzo się cieszymy, że mogliśmy Klarze umilić proces wypełniania limitu wagowego i wszystko zagrało tak jak powinno 🍏
W sobotę na gali Anaconda Fight League IV Maciek Zalewski po bliskiej walce musiał uznać wyższość przeciwnika przegrywając niejednogłośną decyzją sędziów. Wiemy, że sportowa złość nie pozwoli mu odpoczywać za długo i już niebawem powrót do ciężkiej pracy 💪🏻
Kryspin Karbownik wygrywa na punkty w pięknym stylu z mocnym rywalem i cieszy nas fakt, że pod kątem fizycznym wszystko zagrało, tak, jak powinno 🔝🏆
Ostatni zawodnik to Dominik Wielgosz, który zdominował grapplersko swojego rywala nie dając mu szans na rozwinięcie skrzydeł bez problemu wygrywa przez duszenie zza pleców na początku drugiej rundy 🔝🤼🏆
Dla ciekawskich dodamy, że w przedostatnim tygodniu do walki Dominik z dużym luzem jadł sobie 3000kcal 😃
www.betterper4mance.com
Foto - Mlody_17
Krzysztof Zarzecki
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
RMED Centrum Medyczne
SPORTera
We Make It
Zielony Chrzan
TICO Sportswear
BETTER PER4MANCE
JEDZIEMY PO HATTRICKA🏆🏆🏆
Panowie są przygotowani i głodni walki!
Pora na fajerwerki 🎆
Bawcie się Dobrze!🔝⚔️
www.betterper4mance.com
Krzysztof Zarzecki
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
RMED Centrum Medyczne
SPORTera
We Make It
Zielony Chrzan
StrefaSupli.pl
BETTER PER4MANCE
JUŻ DZIŚ WIECZOREM WYMIANA UPRZEJMOŚCI 🔥
Zawodniczka klubu MMA Team Tczew - Klara Piętak, której pomagaliśmy w ostatnich tygodniach w wypełnieniu limitu wagowego, już dziś w klatce zmierzy się ze swoją przeciwniczką na gali King Promotion 🥊
Klara do tej pory miała przyjemność walczyć dla takich organizacji jak Babilon MMA, Armia Fight Night czy Revolta 🔝
Współpracowaliśmy od początku maja i w tym czasie udało nam się w bezpieczny sposób zrobić wagę, gdzie łącznie potrzebowaliśmy zjechać 7kg. Elementem, który najbardziej nas ucieszył w trakcie całego procesu to diametralna poprawa jakości snu w końcówce przygotowań. Nic nie jest w stanie lepiej wpłynąć na regeneracje, jak dobrze przespane nocki 😴
My trzymamy już kciuki, a Klara wieczorem robi show 👊🔥
Powodzenia! 🫡
Klara Piętak
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
Krzysztof Zarzecki
RMED Centrum Medyczne
SPORTera
We Make It
TICO Sportswear
Zielony Chrzan
StrefaSupli.pl
BETTER PER4MANCE
SKLEP OFICJALNIE URUCHOMIONY! 😍
Chcielibyśmy serdecznie zaprosić Was do naszego sklepu internetowego betterper4mance.com/sklep/ który został już oficjalnie uruchomiony 👌
Produkty w sklepie będą głównie nastawione na gotowe, profesjonalne i spersonalizowane plany pod dany priorytet, których realizacja pozwoli Wam osiągnąć wyznaczony cel 🏆
Aktualnie posiadamy 2 plany:
❗ Kawał Byka - plan treningowy, gdzie priorytetem jest wielka klata i łapy nabite jak karabin
❗ Suple Byka - plan suplementacyjny, gdzie priorytetem jest hipertrofia mięśniowa
Obecnie trwa promocja, więc gorąco zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą, a gdyby były jakieś pytania, chętnie na nie odpowiemy 📩
Oczywiście w niedalekiej przyszłości do sklepu będą dodawane nowe plany oraz koszulki, które tak dobrze się przyjęły 🤝
Jeśli chodzi o płatność, podpięta jest bramka płatnicza, ale oczywiście przelew tradycyjny też jest możliwy 💸
O wszystkich nowościach będziemy informować na bieżąco 💣
betterper4mance.com/sklep/ 📲💻
Pozdrawiamy 🔥
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
Krzysztof Zarzecki
We Make It
Zielony Chrzan
TICO Sportswear
SPORTera
RMED Centrum Medyczne
BETTER PER4MANCE
PŁYWAK NA MEDAL🥇🥈🥉🏊
W zeszłym tygodniu nasz podopieczny Piotr Piątkiewicz zaliczył bardzo udany występ na Otwartych Mistrzostwach Województwa Łódzkiego zdobywając kolejno:
3 miejsce na 50 motylem tempem 200 m 🥉
1 miejsce na 200 m motylem 🥇
2 miejsce na 200 m motylem w open 🥈
1 miejsce na 100 m motylem w swoim roczniku🥇
3 miejsce na 100 m motylem w seniorach🥉
3 miejsce stylem dowolnym na 200 m🥉
Od początku naszej współpracy skupiliśmy się na budowaniu siły i pracy nad mocą u tego młodego sportowca, aby między innymi dzięki sile nóg zyskiwać przewagę na samym starcie przy wybiciu do wody💪🏻
Piotrek na pewno ma peak swojej formy i niebawem kolejne zawody i mamy nadzieję, że występ będzie równie udany🤞🏻
Bądźcie czujni, bo w Piotrku drzemie bardzo duży potencjał, a my dopiero się rozpędzamy 😈
www.betterper4mance.com
Krzysztof Zarzecki
Strefa Supli Piłsudskiego
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
RMED Centrum Medyczne
SPORTera
We Make It
TICO Sportswear
Zielony Chrzan
BETTER PER4MANCE
Wesołych Świąt 🥚🐣
www.betterper4mance.com
BETTER PER4MANCE
Pamiętajcie, że jeśli będziecie jeść kolację zawsze po 20, to nigdy nie schudniecie! 😳
www.betterper4mance.com
BETTER PER4MANCE
CO TO BYŁA ZA WALKA! 💥
W ubiegłą sobotę jeden z naszych podopiecznych Dyba Arkadiusz stoczył swój pojedynek w formule K1 do 78kg na gali Real Fight Night II w Pabianicach. Po emocjonującym boju decyzją sędziów jednogłośnie wygrał ze swoim przeciwnikiem 💣
Oprócz werdyktu cieszy nas przede wszystkim dyspozycja Arka w klatce i to jak przebiegło wcześniejsze robienie wagi i późniejsza rekuperacja, dzięki czemu jak sam zawodnik stwierdził, czuł się mega w tej walce 🔝
Gratulacje Arek! 🙌
Walka Piotrka Grodka, któremu pomagaliśmy w wypełnianiu limitu wagowego zakończyła się remisem, natomiast Szymon Miśkiewicz, któremu pomagaliśmy z zakresu przygotowania motorycznego i suplementacji, musiał uznać wyższość swojego przeciwnika, który niejednogłośną decyzją sędziów zwyciężył pojedynek.
Bez względu na pozostałe wyniki ze wszystkich jesteśmy dumni za zostawienie serducha w klatce i ringu oraz dziękujemy za dostarczone emocje 🔥
Czekamy na kolejne walki! 🙂
www.betterper4mance.com
Foto: @mateusz baryłko photo
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
Krzysztof Zarzecki
RMED Centrum Medyczne
Strefa Supli Piłsudskiego
SPORTera
We Make It
TICO Sportswear
Zielony Chrzan
BETTER PER4MANCE
JUŻ ZA CHWILĘ TRZY WALKI I DUŻO EMOCJI! 💥
Zanim przestawimy zegarki, czekają nas trzy emocjonujące walki, w których wystąpią osoby, którym pomagaliśmy w przygotowaniach, aby dzisiaj jak najlepiej mogły się zaprezentować i przedewszystkim wygrać swoje pojedynki.
Arkadiusz Dyba zawalczy na gali Real Fight Night II w formule K1 do 78kg. Arek w przygotowaniach do tej walki był pod naszą opieką żywieniowo-suplementacyjną i wypełniał limit wagowy wraz z późniejszym ładowaniem do walki.
Piotrek Grodek zawalczy na gali Husaria Fight Night II w formule MMA. Walka odbędzie się w limicie do 88kg. Piotrek, któremu już rok temu pomagaliśmy w przygotowaniach przy zwycięskim pojedynku, tym razem wyłącznie wypełniał z nami limit wagowy i odbywał rekuperacje po ważeniu pod naszym nadzorem.
Szymon Kuba Kubański Miśkiewicz zawalczy na gali Combat Fight Series 12 w Wielkiej Brytanii w Bournemouth w formule bokserskiej +115kg. Szymi był pod ciągłą opieką motoryczną, sumiennie realizując założenia treningowe oraz suplementacyjną skupiająca się przedewszystkim na nabraniu kilku kilogramów.
Powodzenia chłopaki! 💣
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
Krzysztof Zarzecki
RMED Centrum Medyczne
Strefa Supli Piłsudskiego
SPORTera
Zielony Chrzan
TICO Sportswear
We Make It
BETTER PER4MANCE
PROGRES 📈
Ula zdecydowała się na treningi indywidualne w celu poprawy skoczności. Zaczęliśmy niemal od razu po testach wykonanych w klubie.
Baza siłowa Uli była na tyle solidna, że bez problemu mogliśmy zacząć pracę celowaną na moc💪🏻
Po 67 dniach mamy dość solidny progres i nie możemy się doczekać co będzie dalej, bo potencjał jest ogromny😉👏
CMJ z wymachem: 32.12 cm -> 36 cm
CMJ z rękoma na biodrach: 30 cm -> 34.29 cm
www.betterper4mance.com
Krzysztof Zarzecki
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
RMED Centrum Medyczne
Strefa Supli Piłsudskiego
SPORTera
We Make It
TICO Sportswear
UKS SMS Łódź- Piłka Nożna Kobiet
BETTER PER4MANCE
DZIŚ WIECZOREM FAJERWERKII! 🔝💥
Już dzisiaj, nietypowo, bo w piątek gala KSW 80 w Lubinie, na której wystąpi Bartosz Leśko (12-2-2), któremu pomimo już długo trwającej współpracy mogliśmy po raz pierwszy pomagać do samego końca w przygotowaniach do walki. Rywalem będzie doświadczony, kontrowersyjny, z przeszłością w UFC - Tom Breese (15-4) 🥊
Bartek miał się bić już w listopadzie na gali KSW 76, jednak z powodu kontuzji musiał się wycofać z pojedynku. Cały proces rekonwalesencji oraz kolejno przygotowania do dzisiejszejszej walki i proces robienia wagi przebiegły bardzo pomyślnie, bez jakichkolwiek przeszkód. Wystarczyły tylko i wyłącznie manipulacje podażą węglowodanów, błonnika oraz płynów i sodu 💧🧂
Aktualnie trwa ładowanie baterii na wieczór, a odczucia po porannym rozruchu są bardzo dobre, także wyczekujemy już pojedynku i mocno trzymamy kciuki za Bartka! 👊
Powodzenia! 🇵🇱
foto: sportowefakty.wp.pl
Przemysław Zarzecki - Better Per4mance
Krzysztof Zarzecki
RMED Centrum Medyczne
Strefa Supli Piłsudskiego
SPORTera
Zielony Chrzan
We Make It