Przedstawiamy kolejnego, wytrwa艂ego w swoich postanowieniach podopiecznego, z kt贸rym wsp贸艂pracowali艣my d艂u偶szy czas na p艂aszczy藕nie treningowej oraz 偶ywieniowo-suplementacyjnej 馃憡
Priorytetem ca艂o艣ci wsp贸艂pracy z Arturem by艂o zmierzanie w kierunku atletycznej sylwetki, poprawa formy fizycznej jak i wypracowanie odpowiednich, zdrowych nawyk贸w 偶ywieniowych, kt贸re zostan膮 z nim na d艂ugo. Oczywi艣cie utrata kilogram贸w by艂a tutaj r贸wnie偶 mile widziana 馃挭
鉁 Finalnie przez 1,5 roku Artur zgubi艂:
鈻讹笍 9kg masy cia艂a
鈻讹笍 8cm w pasie
鈻讹笍 6cm w biodrach
鈻讹笍 2cm w udach
鉁 i nabra艂:
鈻讹笍 3cm w klatce piersiowej
鈻讹笍 1,5cm w obwodzie ramienia.
Warto zaznaczy膰, 偶e wsp贸艂praca nie mia艂a charakteru ci膮g艂ego, zdarza艂y si臋 okresy, gdzie by艂a chwilowa przerwa, by艂y r贸偶ne wyjazdy, generalnie w 偶adnym wypadku nie by艂o tutaj popularnego 100%, albo nic, tylko zdrowe podej艣cie do tematu i wzi臋cie pod uwag臋 r贸wnie偶 偶ycia towarzyskiego naszego podopiecznego.
Jak Artur sam zaznaczy艂 w ostatniej wiadomo艣ci, kt贸r膮 do nas skierowa艂, pierwszy raz od 10 lat uda艂o mu si臋 zej艣膰 poni偶ej 80kg, a do tego czuje si臋 lepiej zorganizowany pod k膮tem planowania posi艂k贸w na ca艂y dzie艅 czy robienia zakup贸w. Swoj膮 sprawno艣膰 fizyczn膮 oceni艂 jako „zdecydowanie konkretniejsz膮 ni偶 m贸g艂 sobie wymarzy膰”, tak偶e nam nie pozostaje nic innego jak tylko si臋 cieszy膰 i trzyma膰 kciuki za dalsze post臋py 馃
Gratulacje!
www.betterper4mance.com
Przemys艂aw Zarzecki – Better Per4mance
Krzysztof Zarzecki
Strefa Supli Pi艂sudskiego
StrefaSupli.pl
Zielony Chrzan
SPORTera

Ta strona korzysta z ciasteczek aby 艣wiadczy膰 us艂ugi na najwy偶szym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, 偶e zgadzasz si臋 na ich u偶ycie.