Przedstawiamy kolejnego, wytrwałego w swoich postanowieniach podopiecznego, z którym współpracowaliśmy dłuższy czas na płaszczyźnie treningowej oraz żywieniowo-suplementacyjnej 👊
Priorytetem całości współpracy z Arturem było zmierzanie w kierunku atletycznej sylwetki, poprawa formy fizycznej jak i wypracowanie odpowiednich, zdrowych nawyków żywieniowych, które zostaną z nim na długo. Oczywiście utrata kilogramów była tutaj również mile widziana 💪
✅ Finalnie przez 1,5 roku Artur zgubił:
▶️ 9kg masy ciała
▶️ 8cm w pasie
▶️ 6cm w biodrach
▶️ 2cm w udach
✅ i nabrał:
▶️ 3cm w klatce piersiowej
▶️ 1,5cm w obwodzie ramienia.
Warto zaznaczyć, że współpraca nie miała charakteru ciągłego, zdarzały się okresy, gdzie była chwilowa przerwa, były różne wyjazdy, generalnie w żadnym wypadku nie było tutaj popularnego 100%, albo nic, tylko zdrowe podejście do tematu i wzięcie pod uwagę również życia towarzyskiego naszego podopiecznego.
Jak Artur sam zaznaczył w ostatniej wiadomości, którą do nas skierował, pierwszy raz od 10 lat udało mu się zejść poniżej 80kg, a do tego czuje się lepiej zorganizowany pod kątem planowania posiłków na cały dzień czy robienia zakupów. Swoją sprawność fizyczną ocenił jako „zdecydowanie konkretniejszą niż mógł sobie wymarzyć”, także nam nie pozostaje nic innego jak tylko się cieszyć i trzymać kciuki za dalsze postępy 🥇
Gratulacje!
www.betterper4mance.com
Przemysław Zarzecki – Better Per4mance
Krzysztof Zarzecki
Strefa Supli Piłsudskiego
StrefaSupli.pl
Zielony Chrzan
SPORTera