BETTER PER4MANCE W OKRESIE KWARANTANNY?! CZEMU NIE!

Nie tylko faceci ciężko pracowali w okresie kwarantanny! Magdalena również udowodniła, że zamknięte siłownie i okres pandemi to żadna wymówka, jeśli bardzo chcemy osiągnąć wyznaczony przez siebie cel!

Nasza dzielna podopieczna trenowała w domu wg naszych wytycznych, a prócz tego była aktywna każdego dnia. Jest żoną, mamą, pracuje w pełnym etacie, nie szukała wymówek i pokazała, że jest dzielną babką! Opieka z naszej strony była kompleksowa, także prócz rozpisanych treningów zajmowaliśmy się równiez żywieniem i suplementacją, która zawierała same podstawy i była uzupełnieniem jadłospisu!

Różnica pomiarów:
Obwód klatki: 92cm / 82cm
Obwód ramienia: 32cm / 27cm
Obwód pasa: 84cm / 73cm
Obwód bioder: 107cm / 93cm
Obwód uda: 65cm / 55cm

Bardzo cieszymy się z osiągnięcia Magdy! Gratulacje! 

ps. taką wiadomość dostaliśmy na koniec

” Możecie napisać ode mnie że jesteście debesciaki i że jako trenerzy na odległość jesteście niezastapieni love YOU All, kocham wasze przepisy są super smaczne”